SKRB ZA POZITIVNO DUŠEVNO ZDRAVJE MLADIH – PREBUJAMO ŽIVLJENJE V MLADIH
Delavnico vodi: Nada Zupančič, družinska terapevtka in karierna svetovalka
Kaj lahko storimo za duševno zdravje mladih v svojih rednih programih?
Kako prepoznamo mlade, ki se težje soočajo z življenjskimi izzivi, ne znajo izražati sebe, nimajo prijateljske in socialne mreže?
Kako poskrbimo, da ob stresu in težavah mladih tudi sami ne pregorimo?
Na delavnici bomo pogledali, kako krepimo duševno zdravje mladih in kako poskrbimo tudi zase:
– Uvodni krog – moji izzivi pri delu z mladimi
– Mladi – pogosto nesprejeti in neljubljeni in prepuščeni sami sebi – kaj pa v resnici potrebujejo? Na kaj je dobro biti pozoren?
– Najpogostejše težave mladih + podelitev izkušenj
– Soočanje s stresom; tehnike umirjanja in sproščanja
– Zdrava skrb zase – dnevni, tedenski, mesečni izzivi
– Kdaj in kje je prostor, da mlad človek pove svojo stisko?
– Ni vse moja odgovornost – Kje imam podporo, ko me problemi mladih presegajo?
– Zaključni krog
Delavnica bo sestavljena iz predavateljskih vložkov s konkretnimi vajami.
Delavnico bo vodila Nada Zupančič, družinska terapevtka.
Ima dolgoletne izkušnje dela z mladimi, tako študenti, kot srednješolci in osnovnošolci. Zadnje čase predava tudi staršem najstnikov in učiteljem, tako da spoznava, kako mlade doživljajo njihovi starši in kako se soočajo z njihovimi težavami. Opaža, kako podhranjeni smo na čustvenem področju, kako še pogosto skrivamo težave (sploh na področju duševnega znanja) in kako jih pogosto mlad človek rešuje sam.
Delavnica poteka v okviru Mreže KROJ in je za udeležence brezplačna.
Prijava TUKAJ.
